Day Detox na Clínica Dermatológica Dra.Christiane Gonzaga

Estive nesta terça-feira (01) na Clínica Dermatológica Christiane Gonzaga para o primeiro Day Detox com a Drª Amélia Omran, nutricionista esportiva e pós-graduada em nutrição funcional, que veio para integrar o novo núcleo de nutrição da clínica.

O Day Detox tem duração de 2h30 a 3h e começa por uma consulta com exame de Bioimpedância com a Drª Amélia Omran, onde sua composição corporal é avaliada com alta precisão e em apenas 1 minuto você tem todos resultados. 

O que o exame calcula: • Peso • Massa de músculo esquelético • Massa de gordura corporal • Água corporal total • Massa livre de gordura • IMC • Percentual de gordura corporal • Relação cintura-quadril • Taxa de metabolismo basal • Controle de gordura • Controle de músculos • Análise segmentada de massa magra (quatro membros e tronco) • Impedância de cada segmento.

Vamos conhecer em detalhes os resultados do exame:

1. Composição Corporal: O aparelho analisa todo o corpo e quantifica seus diferentes componentes. Comparando seus valores com as faixas normais fornecidas, avalia-se a composição corporal atual. 
2. Diagnóstico de Obesidade: o IMC é usado para investigar uma possível obesidade e o percentual de gordura corporal é usado para identificar a obesidade. 
3. Controle Músculo-Gordura: Recomendações apropriadas da quantidade de músculo e gordura para uma composição corporal ideal. 
4. Massa Magra Segmentar: A avaliação segmentada da massa magra mostra a distribuição muscular e o equilíbrio de seu desenvolvimento. 
5. Gordura Segmentada: A quantidade de gordura em cada segmento é cuidadosamente estimada para o controle apropriado da gordura localizada. 
6. Impedância: é o valor da resistência oferecida pelo corpo à passagem da corrente. É baseado nestes valores que são calculados os constituintes corporais. este valor é muitas vezes usado para fins de investigação. 
7. Plano de Exercícios Personalizado: Sugestões de atividades e o gasto energético estimado para 30 minutos de cada atividade. 
   
   Também é criado para você um cardápio detox personalizado de três dias, enquanto é servido um delicioso lanche funcional.

Em seguida, você é encaminhada para uma massagem detox corporal e facial com a "fada madrinha da pele" Márcia Costa, a fim de promover a liberação de toxinas danosas ao organismo e melhorar o tônus da face. 

Este é apenas um dentre os serviços oferecidos no núcleo de nutrição:

• Consulta nutricional 
• Pesagem com balança de Bioimpedância 
• Desenvolvimento de cardápio personalizado para o paciente 
• Exame Food Detective (com apenas uma gota de sangue, você consegue detectar intolerância a 59 tipos de alimentos e o resultado sai em 40 minutos). A intolerância alimentar ocorre quando seu corpo não reconhece determinado alimento ingerido. O sistema imunológico entra em ação e, para atacar o corpo estranho, o intestino libera substâncias inflamatórias, que migram para o sangue e ativam problemas em cascata. A célula inflamada incha e não consegue funcionar adequadamente, tornando o metabolismo lento e podendo causar doenças autoimunes 
• Serviço de culinarista em casa para preparo de refeições 
• Sucos e lanches delivery 
• Day Detox

A tarde foi maravilhosa e saí de lá revigorada. Se você gostou da ideia e quer ter um dia "relax" e de cuidados especiais, é só ligar para (21) 3335-1740 e agendar o seu horário, que mês que vem tem mais e as vagas são limitadas.

Endereço: Av. das Américas, 3333 – 9º andar – Sala: 916 (Edifício Blue Chip)Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/Informações: Clínica Dermatológica Christiane Gonzaga, Instagram ou YouTube.